True Clarity

קבלת החלטות בצומת דרכים

המדריך ליצירת בהירות בחיים

מכירים את התחושה הזו בגוף כשמגיעים לצומת דרכים? זה בדרך כלל מתחיל כרעש רקע קטן בראש, שהופך עם הזמן לצעקה גדולה. זה יכול להיות בקריירה (האם להישאר בעבודה הבטוחה או לצאת לעצמאות?), בזוגיות, או פשוט בתחושה כללית של אני כבר לא יודע מה הכיוון שלי…

הבעיה בצומת דרכים היא לא שאין לנו אופציות. הבעיה היא שיש יותר מדי מהן. וכל אופציה מביאה איתה ערפל של פחדים, רצונות של אחרים, וחששות מהעתיד. מרוב אפשרויות ופחדים כבר לא יודעים מה נכון לנו.

במדריך הזה, נלמד איך לקבל החלטות מתוך מקום של בהירות ולא מתוך מקום של פחד.

למה כל כך קשה לנו להחליט?

המוח שלנו מעדיף את המוכר והידוע, גם אם הוא גרוע לנו, על פני הלא נודע. כשאתם עומדים בצומת דרכים, המוח שלכם מזהה סכנה. הוא מתחיל להריץ תסריטי אימה של מה יקרה אם נטעה? ובדיוק שם אנחנו נכנסים ללופ.

חוסר בהירות הוא למעשה מנגנון הגנה. כל עוד אנחנו לא מחליטים, אנחנו בטוחים (לכאורה). אבל האמת שאי קבלת החלטה היא ההחלטה שעולה לנו הכי הרבה.. באנרגיה, בזמן ובשמחת חיים.

שלב ראשון: זיהוי הקולות בראש

כשאנחנו בצומת, הראש שלנו נראה כמו קבוצת וואטסאפ רועשת במיוחד.
ובכדי להשיג בהירות, אנחנו חייבים להפריד בין הקולות:

קול הפחד: "מה יהיה אם לא נצליח? מה יגידו עלינו?"
קול הציפיות: "אבא שלי תמיד רצה שאהיה…", "כולם מסביבי כבר התקדמו…"
הקול האמיתי (TrueClarity): הקול השקט הזה שיודע מה נכון לכם, אבל כרגע הוא קבור תחת כל הרעש.

התרגיל שלי: קחו דף וחלקו אותו ל 3 עמודות. בכל עמודה תכתבו מה כל קול אומר לכם לגבי ההחלטה.
כשרואים את זה על הכתב, פתאום מבינים שרוב הטיעונים נגד השינוי הם בכלל לא שלכם.

מבחן החרטה מול מבחן הסיכון

רוב האנשים שואלים את עצמם: מה הסיכון אם אני אעשה את זה??
אני מזמין אתכם לשאול שאלה אחרת לגמרי:
על מה אני יותר אתחרט בעוד 10 שנים – על זה שניסיתי ונכשלתי, או על זה שמעולם לא ניסיתי?

בהירות מגיעה כשאנחנו מפסיקים להסתכל על הטווח הקצר (הקושי של מחר בבוקר) ומתחילים להסתכל על התמונה הגדולה של החיים שלנו.

חוק ה-10 כלי פרקטי לקבלת החלטות

בכל פעם שאתם מרגישים תקועים מול החלטה, תעבירו אותה דרך המסננת הזו:

איך אני ארגיש לגבי ההחלטה הזו בעוד 10 דקות?
איך אני ארגיש לגביה בעוד 10 חודשים?
איך אני ארגיש לגביה בעוד 10 שנים?

בדרך כלל, הלחץ והחרדה נמצאים ב-10 דקות הראשונות. הבהירות והסיפוק נמצאים ב-10 שנים קדימה.

אל תחכו לביטחון מלא – הוא לא יגיע

זו אחת הטעויות הכי נפוצות. אנשים מחכים לרגע שבו הם יהיו 100% בטוחים לפני שהם עושים צעד.
מהניסיון שלי: הביטחון לא מגיע לפני הפעולה, הוא מגיע אחריה.

בהירות היא לא תוצאה של מחשבה עמוקה, היא תוצאה של תנועה.
לפעמים הצעד הכי קטן לכיוון מסוים ייתן לכם יותר בהירות מאשר שנה של התלבטויות על הספה.

סיכום: הצומת היא לא סוף הדרך, היא ההתחלה

אם אתם מרגישים כרגע בצומת דרכים, אני רוצה להגיד לכם קודם כל מזל טוב! זה אומר שאתם גדלים. זה אומר שהמציאות הנוכחית שלכם כבר קטנה עליכם. הערפל שאתם מרגישים הוא רק הסימן לכך שאתם בדרך למשהו מדויק וטוב יותר.

אל תתנו לחוסר הבהירות לשתק אתכם. מגיע לכם לחיות חיים שבהם אתם קמים בבוקר ויודעים למה אתם עושים את מה שאתם עושים. ונהנים גם מהאתגרים וגם מהחיים הקלים.

מרגישים שהערפל כבד מדי?

אתם לא חייבים לנווט בצומת הזו לבד. לפעמים שיחה אחת מדויקת יכולה לחסוך חודשים של התלבטויות ולילות ללא שינה.